Aliağa'da Psikolojik Danışmanlık ve Psikoterapi

Birey, çift, aile, çocuk ve ergenlerle çalışıyorum. Yüz yüze ya da online.

Bir uzmana başvurmayı düşünüyorsanız, muhtemelen bir süredir düşünüyorsunuzdur. Çoğu kişi ilk adımı, sorun dayanılmaz hale geldiği için değil, aynı şeyi tek başına çözmeyi denemekten yorulduğu için atar. Aramaya başlamış olmanız da bunun işareti.

Ben Kadir Şahbaz; Aliağa'da çalışan psikolojik danışman ve sistemik psikoterapistim. Kaygı, depresyon ve travmadan ilişki sorunlarına, çocuk ve ergen çalışmalarından cinsel terapiye kadar farklı başlıklarda görüşme yapıyorum. Aşağıda hangi konularda çalıştığımı konu başlıklarına göre bulabilirsiniz.

Hangi başlığın size uygun olduğunu bilmek zorunda değilsiniz. İlk görüşmenin bir bölümü zaten bunu birlikte belirlemeye ayrılır. Emin değilseniz doğrudan yazın, birlikte netleştirelim.

Hangi Konularda Çalışıyorum?

Genel

Çift ve Evlilik

Aile ve Ebeveynlik

Çocuk ve Ergen

DEHB

Kaygı ve Panik

Depresyon, Yas ve Travma

Stres ve Tükenmişlik

LGBTİ+ Bireyler

Nasıl Başlıyoruz?

• İlk temas. WhatsApp'tan yazın ya da arayın. Ne yaşadığınızı en baştan ayrıntılı anlatmanız gerekmez.
• Uygun zamanın belirlenmesi. Yüz yüze mi online mi çalışacağımızı ve gün-saati birlikte kararlaştırırız.
• İlk görüşme. Bir değerlendirme görüşmesidir; sizi getiren durumu konuşur, birlikte çalışmanın uygun olup olmadığına karar veririz.
• Ortak plan. Uygunsa hedefleri, seans sıklığını ve çerçeveyi belirleriz. Dördüncü ya da altıncı seans civarında birlikte gözden geçiririz.

Aliağa'da Yüz Yüze, Türkiye'nin Her Yerinden Online

Görüşmeleri Aliağa'daki ofiste yüz yüze yürütebiliriz. Ofise İzmir'in kuzey ilçelerinden — Menemen, Foça, Bergama ve çevresinden — ulaşım kolaydır. Çalışma düzeni, farklı şehirde yaşama ya da ulaşım nedeniyle yüz yüze gelmek güçse online psikoterapi bir seçenektir; görüntülü görüşmeler Türkiye'nin her yerinden ve yurt dışından yapılabilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Psikolog, psikolojik danışman ve psikoterapist arasındaki fark nedir?

Bu unvanlar günlük kullanımda sıkça birbirinin yerine kullanıldığı için kafa karıştırıcıdır. Psikolog, psikoloji lisansı mezunudur. Psikolojik danışman, psikolojik danışmanlık ve rehberlik lisansı mezunudur. Psikoterapist ise bir lisans unvanı değil, belirli bir psikoterapi yönteminde eğitim almış kişiyi tanımlar. Ben psikolojik danışmanlık ve rehberlik mezunuyum ve sistemik psikoterapi eğitimi aldım; ayrıca bilişsel davranışçı yöntemlerden ve EMDR'den yararlanıyorum. Ruhsal tanı koyma ve ilaç yazma yetkisi ise yalnızca hekimlerdedir; gerekli gördüğüm durumlarda psikiyatriste yönlendirme yaparım.

İlk görüşmede ne oluyor?

İlk görüşme bir değerlendirmedir, terapiye başlama taahhüdü değil. Sizi getiren durumu, ne zamandır sürdüğünü ve nasıl bir değişim beklediğinizi konuşuruz. Görüşmenin sonunda birlikte çalışmanın uygun olup olmadığına, uygunsa hangi çerçevede ilerleyeceğimize karar veririz. Bazı görüşmeler tek seansla ve birkaç öneriyle sonuçlanır; bu da geçerli bir sonuçtur.

Seanslar ne kadar sürüyor, ne sıklıkla yapılıyor?

Yetişkin ve çift görüşmeleri 60 dakika, çocuk görüşmeleri 45-50 dakika sürer. Seanslar genellikle haftada bir, aynı gün ve saatte yapılır. Süreç ilerledikçe ve düzen oturdukça görüşmeler seyrekleştirilebilir. Toplam süre çalışılan konuya göre değişir; dördüncü ya da altıncı seans civarında nerede olduğumuzu birlikte gözden geçiririz.

Görüşmeler gizli mi?

Evet. Paylaştıklarınız yasal zorunluluklar dışında gizli tutulur. Çocuk ve ergenlerle çalışırken gizliliğin nasıl işleyeceği ilk görüşmede hem gence hem ebeveynlere açıkça anlatılır. Çift ve aile çalışmalarında da bireysel görüşmelerde konuşulanların ortak seansa nasıl taşınacağı baştan birlikte belirlenir.

Randevuyu nasıl alabilirim?

WhatsApp'tan yazabilir ya da doğrudan telefonla arayabilirsiniz. Ne yaşadığınızı en baştan ayrıntılı anlatmanız gerekmez; uygun gün ve saati belirleyip başlayabiliriz. Sorularınızı randevu vermeden önce sormak isterseniz bu da mümkün.

Aliağa dışından geliyorum, ulaşım nasıl?

Ofis Aliağa merkezdedir; İzmir'in kuzey ilçelerinden — Menemen, Foça, Bergama ve çevresinden — ulaşım kolaydır. Ulaşım ya da çalışma düzeni nedeniyle yüz yüze gelmek güçse görüşmeleri online olarak da sürdürebiliriz. Online çalışma, Türkiye'nin her yerinden ve yurt dışından katılıma açıktır.